Izumi Takiguchi
2022年8月24日読了時間: 4分
可愛い女とかっこつけれる男
私が男女のことをまなび始めたのは、 あるセックスセラピストの８０歳のおばあさんに出会ってから。 彼女に出会って初めて私は、女性とはどういう生き物かを学んだ。 ３０過ぎにして。 恋愛もそれなりにしてきたし、 失恋もそれなりにしてきた。 キュンキュンする恋もあれば...
Izumi Takiguchi
2022年8月23日読了時間: 3分
体感覚を大事にする
今日YouTube撮影の日。 体と心をどうしてワークする必要があるのか？ということを聞かれて お話をした時間。 ねえ、さとこちゃんもやってみようよ そう誘ったので、さとこちゃんはやる気満々でワークアウトようの洋服を持ってきてくれた。 そして、着替えて体を触っていく。...
Izumi Takiguchi
2022年8月21日読了時間: 2分
ボトルやデキャンタの取り扱い方
今回、ニューヨークにお住まいの方から、 ボトルのキャップってどうやって取り付ければいいですか？ というご質問をいただきました。 「取り替えの仕方とかきちんとありますか？それとも力任せに外して付け替えてもいいのだろうか？と模索中。知っていたら教えてください。でなければ、アメリ...
Izumi Takiguchi
2022年8月14日読了時間: 5分
あなたにはまだ無理と言われたら
先週のピラティスのセッションの時のこと。 私があるインストラクター仲間に、 「この！ピラティスのエクササイズをとっても学びたいんだ」と話をしました。 それは、私の中でも想像しただけで、未だにできないと体全体でわかるほどのエクササイズ。...
Izumi Takiguchi
2022年8月14日読了時間: 4分
Feeling Good -話し方編
出産を終えたばかりの女性 もしくは 仕事を一生懸命にやって任されている女性 この二つの局面にいる女性は、ある特徴があります。 男と女の顔が混在していて 男の顔の方が結構全面的に出ている場合が多い。 男の顔というのは 「責任を持つ=Doing good 」 ということ。...
Izumi Takiguchi
2022年8月13日読了時間: 4分
罪悪感の正体
今度の8月26日金曜日（日本は8月27日土曜日の朝）に行うクラスについて（お申し込みはこちら）考えていた時のこと 罪悪感っていうものの正体について考えていたんです。 今回は足をとにかく丁寧にワークをして行くのですが、 先月日本に帰国をしたときに、母親が私に言った言葉がとても...
Izumi Takiguchi
2022年8月12日読了時間: 5分
Yamuna Body Rolling Online Class
今月から第5回にわたって ヤムナボディローリングを使ってのオンラインクラスの復活です。 そのクラスの内容をシェアしたいのですが、 少しだけ、私のお話をさせてください。 下半身デブ 自分がまさかそうなるとは 驚きです。 小中高とずっとマラソン大会は１番だった私。...
Izumi Takiguchi
2022年8月10日読了時間: 4分
HOT Summer だらだら汗をかいているあなたへ
もう、暑い暑い暑い！ なんということお！ というぐらい暑くて、私は子供達を連れてプールに行ったんですけど 冷たいはずのプールのお水が、 ジャグジーか！というぐらいの温かさで 真っ黒に焼けて帰宅した今日です。 さて今回、娘が熱中症になったんですね。...
Izumi Takiguchi
2022年8月5日読了時間: 4分
娘に対して憤りをシェアする
日本から戻ってきて、数日。 私はゾンビのように過ごしていました。 もう、起きるのがしんどい。 もう、体が動かない。 子供たちも、時差ぼけよろしくと言うばかりに 夜中の１時に目が覚めて３時まで遊びまくると言う位現象に。 私は、10時間の飛行時間を一人でやってきたと言う疲れで...
Izumi Takiguchi
2022年8月2日読了時間: 4分
心が暑い夏
幼い１歳児と3歳児の子供がいて、旦那もいて、仕事を日本でする事。 これって可能なのだろうか？と思っていたけど、 はい、可能にしてくれる人、現れました。 ピラティス・ルシアのゆかちゃん。 産後３ヶ月で、今回の私の帰国に向けて、オーガナイズを頑張ってしてくれた凄い人。...
