I am Love

実は、私は、自分への誕生日プレゼントと称して 山籠りのワークショップだけではなく、ピラティスのマシンも一つ購入した。 それが、ベイビーチェアである。 やっぱり１０万円以上もするものだから、購入するには腰が引ける。 ずっとずっと欲しかったのだが、高くて手が出せなかった。...

この機械で最近はずっとワークアウトをしている。 初めて使ったのはいつだっただろうか？ 多分８年ぐらい前。 私がクラシカルピラティスに初めて出会った時、 クラスでこの器械を使ってのレッスンがあった。 体はあっちこっちに持って行かれるし、 腕は下がらないし、 肩は痛いし、...

ピラティスを学びに８月２１日から来ていた生徒さんが 明日で最後のレッスンを迎える。 私の今年の夏の始まりは子宮のクラスを茅ヶ崎で行い、愛にたくさん触れて 今年の夏の終わりは、ピラティスをサンディエゴで行い、ここでもまた愛をカラダからたくさん感じたクラスで終わった。...

先週末は、 久しぶりにピラティスのワークショップに参加をしてきました。 妊娠してから、今までピラティスから遠ざかっていたので、かれこれ２年ぐらい？？？ ああああーもう全身筋肉痛です。 赤ちゃんを身ごもって、ホルモンが変わり、体重が変わり、人一人を創り、運び、...