I am Love

先日のヤムナボディローリング のオンラインクラスも無事に終わることができました。 今回のクラスは産前のクラスで行った呼吸の内容を、講義なしで とにかくボールに乗るというのをメインに行いました。 ただ、毎回クラスを取るたびに泣けて仕方がないというメッセージを...

ある一人の女性がピラティスをしたいとオンラインレッスンにお申し込みがありました。 実際に彼女に聞くと 坐骨神経痛が酷くて、、、、というお話をされたので ちょっと身体を見せてくださいと 画面の前に立ってもらいました。 足がかなり捻れていました。 そして、X脚に近い状態でした。...

カリフォルニア時間の6月13日に肺を広げるワークショップをオンラインで 行いました。今回も総勢200名ほどのお申し込みをいただきましてありがとうございます。 （＊ なぜかこのアホズラが気に入っている私） 私のクラスは、 ２部構成をしています。 ①心についての講義...

２週間前に行ったヤムナボディローリング のクラスのご感想を 前回ブログに掲載しましたが、 その他に、私がとても心が打たれた感想があったので、 そちらをシェアさせていただきたいなと思います。 こちらの内容は、先日配信させていただいた無料のニュースレターで書いた内容と同じです。...

無事にクラスを先週土曜日に終えました。 クラスを開催するまで、 何度やってもやっぱり人前でお話をするのは緊張をします。 今回は初めてのオンラインクラスでした。 当初は20名ぐらいの予定でしたが、 最数的には、あれよあれよという間に180名の方にお申し込みをいただきました。...

（＊この動画は私のインスタからです。妊婦になって、ふくらはぎがつるようになったので、その緩和のためのルーティンです。） 今回のオンラインクラスをするにあたって、 クラスの録画はオッケーですか？という質問を何名かから頂きました。...

カリフォルニア時間で来週の5月23日土曜日に行う 無料のヤムナのオンラインクラスについて お申し込みの開始を始め（そのブログはこちら）て、 Facebookのイベントで告知をして１５名の参加者ご希望をいただき とても嬉しく思っていました。...

二人目の妊娠は早く過ぎるよとは聞いたものの、 つわりは長く、そのあとはあっという間に７ヶ月になった気がする。 １歳児を追いかけ回してるうちにすぎて行った。 よく妊娠のゴールデンタイムと言われる安定期だが、 「ゴールデンて何？？」っていうぐらい、...